小寒节气到 进入“三九”天 注意做好防寒保暖

作者:admin 发布日期: 2020-01-09 二维码分享

  小寒时节,要做好防寒保暖措施,尤其是年老体弱者在注重头、腹、背和脚部保暖的同时,还应注重预防呼吸道疾病发作。此外,还应多吃些御寒食物提高机体的抗寒能力,“三九补一冬,来年无病痛”说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

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